HTMLの書き方
body内にリンク元のHTMLとリンク先のHTMLを記載します。
<ul id="page-link">
<li><a href="#area-1">Area 1</a></li>
<li><a href="#area-2">Area 2</a></li>
</ul>
<section id="area-1">
<h2>タイトル</h2>
<p>内容</p>
</section>
<section id="area-2">
<h2>タイトル</h2>
<p>内容</p>
</section>
body 終了タグ直前に jQuery、動きを制御する自作のJS の2 つを読み込みます。
<script src="https://code.jquery.com/jquery-3.4.1.min.js" integrity="sha256-CSXorXvZcTkaix6Yvo6HppcZGetbYMGWSFlBw8HfCJo=" crossorigin="anonymous"></script>
<!--自作のJS-->
<script src="js/8-2-1.js"></script>
JSの書き方
$('#page-link a[href*="#"]').click(function () {//全てのページ内リンクに適用させたい場合はa[href*="#"]のみでもOK
var elmHash = $(this).attr('href'); //ページ内リンクのHTMLタグhrefから、リンクされているエリアidの値を取得
var pos = $(elmHash).offset().top; //idの上部の距離を取得
$('body,html').animate({scrollTop: pos}, 500); //取得した位置にスクロール。500の数値が大きくなるほどゆっくりスクロール
return false;
});